Baja en carbohidratos
Batido de arándanos y plátano
🔥 120cal⏱️ 5 Min
Bol de yogur con arándanos y plátano
🔥 120cal⏱️ 10 Min
Brócoli asado con anacardos
🔥 150cal⏱️ 15 Min
Pechuga de pollo a la parrilla con brócoli al vapor
🔥 250cal⏱️ 30 Min
Tofu sencillo a la plancha
🔥 120cal⏱️ 10 Min
Cena simple de salmón a la parrilla y espinacas
🔥 175cal⏱️ 20 Min
Tortilla de verduras
🔥 200cal⏱️ 20 Min
Pescado y Verduras al Vapor
🔥 150cal⏱️ 20 Min
Ensalada de pollo a la parrilla
🔥 180cal⏱️ 15 Min
Chicken Breast Cabbage Rolls
🔥 250cal⏱️ 30 Min
Salteado de pollo y brócoli
🔥 200cal⏱️ 15 Min
Ensalada de pollo al vapor con verduras
🔥 250cal⏱️ 30 Min
Tortilla de claras de huevo
🔥 68cal⏱️ 10 Min
Cabbage and Tuna Mustard Salad
🔥 150cal⏱️ 10 Min
Spicy Chicken Soboro and Cucumber Salad
🔥 180cal⏱️ 15 Min
Komatsuna and Chikuwa with Mentaiko Mayo
🔥 150cal⏱️ 5 Min
Japanese-Style Potato Salad with Wasabi
🔥 180cal⏱️ 15 Min
Batido de durazno
🔥 120cal⏱️ 5 Min
Croquetas de patata y carne
🔥 400cal⏱️ 30 Min
Pollo salteado rápido
🔥 250cal⏱️ 15 Min