Ballaststoffreich

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  10
  Min

  Spinat und Eier Omelett

  Kosten $3, sparen $7

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  15
  Min

  Tofu- und Hijiki-Salat

  Kosten $6, sparen $6

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  10
  Min

  Salat aus Kichererbsen und Vollkorn

  Kosten $6, sparen $10

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  45
  Min

  Koreanisches Bibimbap (mit Rindfleisch)

  Kosten $15, sparen $10

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  15
  Min

  Miso-Gemüsepfanne mit Kohl und Auberginen

  Kosten $6, sparen $8

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  15
  Min

  Quinoa-Avocado-Salat

  Kosten $6, sparen $4

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  20
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  Brokkoli-Spinat-Salat

  Kosten $5, sparen $8

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  10
  Min

  Spinat- und Brokkoli-Smoothie

  Kosten $3, sparen $5

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  5
  Min

  Spinat mit Sojasauce und Bonitoflocken

  Kosten $3, sparen $4

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  10
  Min

  Gegrillte Makrele mit Salz

  Kosten $5, sparen $7

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  5
  Min

  Erfrischender Tofu mit Bonito-Flocken

  Kosten $2, sparen $3

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  10
  Min

  Einfache Rührei mit Spinat

  Kosten $3, sparen $5

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  20
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  Gebratenes Tofu und Gemüse

  Kosten $5, sparen $8

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  20
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  Einfach gegrillte Hähnchenbrust

  Kosten $6, sparen $8

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  15
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  Gesunder Salat mit Hühnerbrust

  Kosten $5, sparen $10

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  15
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  Gehacktes und Kohlsuppe sautiert

  Kosten $6, sparen $8

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  15
  Min

  Gesunde Röllchen aus Kohl und Hackfleisch

  Kosten $5, sparen $6

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  13
  Min

  Kohl- und Hackfleisch-Wickel

  Kosten $5, sparen $8

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  15
  Min

  Einfache Pfanne mit Kohl und Hackfleisch

  Kosten $5, sparen $12

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  15
  Min

  Kohlsuppe mit Hackfleisch

  Kosten $6, sparen $12