منخفضة الدهون
20
دقيقةباد تاي نيئ
تكلفة $10, توفير $15
480
دقيقةدقيق الشوفان النباتي باليقطين طوال الليل في الطباخ البطيء
تكلفة $5, توفير $10
480
دقيقةالشوفان الليلي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
تكلفة $3, توفير $5
120
دقيقةالشوفان الليلي المتبل بنكهة تشاي
تكلفة $2.5, توفير $5
480
دقيقةشوفان بين عشية وضحاها بجوز الهند مع مسحوق البروتين
تكلفة $5, توفير $3
450
دقيقةالشوفان باليقطين في الطهي البطيء
تكلفة $5.5, توفير $10
480
دقيقةشوفان الليلة مع التوت الأزرق وزبدة الفول السوداني ومسحوق البروتين
تكلفة $5.5, توفير $6
480
دقيقةBlueberry-Cinnamon Overnight Oats with Greek Yogurt
تكلفة $5, توفير $10
800
دقيقةشوفان نباتي بين عشية وضحاها مع بذور الشيا والفواكه
تكلفة $5.5, توفير $10
240
دقيقةالشوفان الليلي بالفراولة والزبادي اليوناني
تكلفة $5, توفير $10
480
دقيقةQuaker® Banana Bread Overnight Oats
تكلفة $6.5, توفير $15
480
دقيقةشوفان PB&J خفيف لليلة
تكلفة $2.5, توفير $4
15
دقيقةعجة البيض بالبيستو وفطر البورتوبيللو
تكلفة $5, توفير $7
10
دقيقةعجة سهلة ببياض البيض
تكلفة $4, توفير $6
5
دقيقةSpinach, Tomato, and Feta Egg White Omelette
تكلفة $3, توفير $5
15
دقيقةكوكيز الشوفان بدون إضافة سكر
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةكوكيز الموز والشوفان بثلاث مكونات
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةSteel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
تكلفة $5, توفير $10