منخفضة الدهون
5
دقيقةSpinach, Tomato, and Feta Egg White Omelette
تكلفة $3, توفير $5
15
دقيقةكوكيز الشوفان بدون إضافة سكر
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةكوكيز الموز والشوفان بثلاث مكونات
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةSteel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةالشوفان باللوز والموز الحلو
تكلفة $3, توفير $6
5
دقيقةشوفان الشوكولاتة والموز قليل السعرات الحرارية
تكلفة $1.5, توفير $3
3
دقيقةشوفان اليقطين
تكلفة $2.5, توفير $3
25
دقيقةشوفان مخبوز بالخلاط
تكلفة $5, توفير $8
480
دقيقةنُقَاع الشوفان بالتوت
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةشوفان عالي البروتين للرياضيين
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةStrawberries and Cream Oatmeal
تكلفة $3, توفير $5
490
دقيقةمينودو روهو (مينودو أحمر)
تكلفة $25, توفير $20
60
دقيقةخليط الخضروات المشوية
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةطبق هوبين جون
تكلفة $10, توفير $15
65
دقيقةملفوف أحمر ألماني رائع من جدتي جينيت
تكلفة $8.5, توفير $15
5
دقيقةرقائق الكوسا بنكهات الناتشوز
تكلفة $5, توفير $8