منخفضة السعرات الحرارية
5
دقيقةسلطة الفاصولياء النابتة
تكلفة $3, توفير $8
15
دقيقةشوربة التوفو الطري
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةسلطة الخيار والبصل
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةحساء الخيار البارد
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةسلطة الخيار الكورية
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةتوست الأفوكادو
تكلفة $2.5, توفير $3
8
دقيقةعصي الخيار وصوص الزبادي
تكلفة $3, توفير $5
5
دقيقةسلطة الخيار
تكلفة $2, توفير $4
13
دقيقةسلطة المعكرونة الباردة مع صلصة البيستو والريحان
تكلفة $6, توفير $12
14
دقيقةباستا بصوص البيستو بالريحان
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةسلطة الملفوف مع الأعشاب البحرية المالحة
تكلفة $3, توفير $4
10
دقيقةسلطة الخيار والبيض
تكلفة $2.5, توفير $2
15
دقيقةسلطة الباذنجان المشوي
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةبيض مخفوق غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات مع السبانخ والفطر والخبز
تكلفة $7, توفير $6
15
دقيقةسلطة التوفو منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين
تكلفة $6.5, توفير $5
15
دقيقةأومليت منخفض الكربوهيدرات مع السبانخ والتوفو
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةيخنة التوفو والبطاطا
تكلفة $6, توفير $10
20
دقيقةالتوفو مع البطاطس المحمرة
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةنودلز مقلي على الطريقة التايلاندية مع لحم الخنزير
تكلفة $15, توفير $8
10
دقيقةوعاء زبادي بالتوت الأزرق وبذور الشيا
تكلفة $8, توفير $5