غنية بالحديد
45
دقيقةInstant Pot® Classic Hummus
تكلفة $3.5, توفير $6.5
1
دقيقةحمص اليقطين
تكلفة $4, توفير $6
250
دقيقةشوربة الفاصوليا البحرية
تكلفة $8, توفير $12
60
دقيقةفاصوليا بينتو في قدر الضغط الفوري (بدون نقع)
تكلفة $7.5, توفير $10
155
دقيقةحساء عظمة لحم الخنزير والحمص الأخضر
تكلفة $12, توفير $15
180
دقيقةلحم الخنزير والفاصوليا
تكلفة $10, توفير $15
40
دقيقةسلق السلطعون
تكلفة $35, توفير $20
100
دقيقةشوربة الفاصولياء
تكلفة $12, توفير $8
120
دقيقةكالدو دي ريس (حساء اللحم المكسيكي)
تكلفة $15, توفير $10
105
دقيقةحساء الديك الرومي البري
تكلفة $25, توفير $15
55
دقيقةكمبو البازلاء ذات العيون السوداء
تكلفة $12, توفير $8
530
دقيقةكاجون المأكولات البحرية
تكلفة $25, توفير $40
60
دقيقةالغواكامولي بالهليون
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةنقانق إفطار الغزال الكبيرة
تكلفة $20, توفير $15
45
دقيقةشوربة جبل الأطلس
تكلفة $12, توفير $10
100
دقيقةرغيف اللحم المغربي
تكلفة $25, توفير $15
40
دقيقةسلطة البنجر والجرجير
تكلفة $7, توفير $8
25
دقيقةKale Sweet Potato Salad
تكلفة $12, توفير $8
95
دقيقةمرق أحشاء الديك الرومي الرائع
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةأفضل جرانولا لا تقاوم
تكلفة $10, توفير $15