غنية بالحديد
190
دقيقةSlow Cooker Mediterranean Lentil Stew
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةشوربة العدس واللحم في قدر الضغط الفوري
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةشوربة العدس الأحمر
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةGreek Lentil Soup (Fakes)
تكلفة $5, توفير $15
120
دقيقةشوربة العدس الخريفية
تكلفة $10, توفير $12
105
دقيقةلازانيا الكوسة باللحم البقري والنقانق
تكلفة $20, توفير $25
140
دقيقةحساء الضأن اليوناني
تكلفة $25, توفير $15
70
دقيقةضلوع الضأن مع العسل والنبيذ
تكلفة $30, توفير $20
80
دقيقةMoroccan Harira Soup
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةشوربة اليام الأفريقية الحارة
تكلفة $8, توفير $12
195
دقيقةيخنة ذيل البقر على الطريقة الأفريقية
تكلفة $25, توفير $20
90
دقيقةDoro Wat: Ethiopian Chicken Dish
تكلفة $15, توفير $20
60
دقيقةخضروات الكولارد الجنوبية قدر الإمكان
تكلفة $8, توفير $6
200
دقيقةحم وفاصوليا بنية على الطريقة الجنوبية
تكلفة $10, توفير $15
540
دقيقةلحم الغزال المجفف بالتتبيلة البيرة
تكلفة $15, توفير $25
240
دقيقةجيركي لحم البقر الخاص بت بيرد
تكلفة $20, توفير $30
180
دقيقةلحم الغزال المشوي الفوري في قدر الضغط
تكلفة $25, توفير $15
20
دقيقةكاري الحمص والبطاطا الحلوة النباتي
تكلفة $8, توفير $10
20
دقيقةسااج هندي
تكلفة $8, توفير $12
10
دقيقةالحمص I
تكلفة $4.5, توفير $10