عالية اللياف
 25 25
 دقيقة- صلصة الكاري بالطماطم الطازجة- تكلفة $15, توفير $10 
 20 20
 دقيقة- بوريدج البولينتا للفطور- تكلفة $3.5, توفير $5 
 36 36
 دقيقة- سر عجينة البيتزا الكاملة للقمح- تكلفة $5, توفير $10 
 55 55
 دقيقة- Pierogi (Traditional Polish Dumplings)- تكلفة $20, توفير $35 
 480 480
 دقيقة- أفضل سلطة فاصولياء- تكلفة $10, توفير $15 
 20 20
 دقيقة- Cowboy Caviar- تكلفة $10, توفير $15 
 5 5
 دقيقة- Mexican Pickled Jalapenos- تكلفة $10, توفير $15 
 60 60
 دقيقة- المخللات البطيخ- تكلفة $15, توفير $10 
 40,320 40,320
 دقيقة- Easy Homemade Sauerkraut- تكلفة $5, توفير $10 
 30 30
 دقيقة- أتشارا (ملفوف أحمر مخلل فلبيني)- تكلفة $6, توفير $5 
 45 45
 دقيقة- Homemade Dog Food with Meat and Vegetables- تكلفة $50, توفير $20 
 5 5
 دقيقة- بيستو الريحان الأساسي- تكلفة $8, توفير $6 
 10 10
 دقيقة- بيستو السبانخ والجوز- تكلفة $12, توفير $8 
 5 5
 دقيقة- بيستو الريحان والجوز- تكلفة $10, توفير $7 
 10 10
 دقيقة- سلطة الفاصولياء البيضاء مع البيستو- تكلفة $12, توفير $8 
 22 22
 دقيقة- كوكيز زبدة الفول السوداني والموز- تكلفة $5.5, توفير $7 
 40 40
 دقيقة- سلطة الكسكس الإسرائيلي- تكلفة $12.5, توفير $10 
 25 25
 دقيقة- المعكرونة بربيعية مع صلصة القرنبيط- تكلفة $15, توفير $10 
 20 20
 دقيقة- Quinoa Side Dish- تكلفة $4.5, توفير $8 
 20 20
 دقيقة- باد تاي نيئ- تكلفة $10, توفير $15 
