عالية اللياف
252
دقيقةChef John's Whole Wheat Ciabatta
تكلفة $4.5, توفير $7.5
142
دقيقةخبز عزير في ماكينة الخبز
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةلفائف القمح الكامل
تكلفة $3, توفير $7
60
دقيقةخبز النخالة عالي النكهة
تكلفة $3.5, توفير $5
60
دقيقةخبز عالي الألياف
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةFlax and Sunflower Seed Bread
تكلفة $5, توفير $10
240
دقيقةخبز الجاودار بالكراويا
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةخبز القمح الكامل بالعسل
تكلفة $3, توفير $3
10
دقيقةالوافل الكاملة الحبوب
تكلفة $8, توفير $12
60
دقيقةChia Coconut Pudding with Coconut Milk
تكلفة $6, توفير $4
30
دقيقةالإسكارول والفاصوليا
تكلفة $8, توفير $12
1,560
دقيقةجبن الكاجو المخمّر
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةإينشيلاداس باسيللا النباتية بالأفوكادو والبروتين النباتي
تكلفة $15, توفير $25
200
دقيقةتشيلي السبانخ واليقطين النباتي
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةتشيلي الجدة السهل
تكلفة $10, توفير $15
120
دقيقةأفضل سلطة معكرونة وخيار
تكلفة $10, توفير $15
35
دقيقةتوستاداس القرع والبقول السوداء
تكلفة $12.5, توفير $15
30
دقيقةتوسطادا الجمبري
تكلفة $15, توفير $10
40
دقيقةشوربة التورتيلا
تكلفة $15, توفير $10
120
دقيقةسلطة الفاصوليا الصفراء، الذرة والفاصوليا السوداء
تكلفة $12.5, توفير $10