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西葫蘆燕麥鬆餅

成本 $8, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 8 份量
  • $8

食材

  • 濕性材料

    • 🥛 1 ½ 杯牛奶
    • 1 杯切碎的西葫蘆
    • 🥚 2 顆大蛋
    • 🧈 2 湯匙融化奶油
  • 乾性材料

    • 1 ½ 杯全麥麵粉
    • 1 杯快煮燕麥片
    • 2 湯匙紅糖
    • 1 湯匙泡打粉
    • 🧂 1 茶匙鹽
    • 1 茶匙肉桂粉

步驟

1

根據製造商說明預熱鬆餅機。

2

在一個大碗中混合牛奶、西葫蘆、蛋和融化的奶油,直到完全融合。

3

在另一個碗中攪拌麵粉、燕麥片、紅糖、泡打粉、鹽和肉桂粉,然後逐漸將乾料混合到濕料中直至均勻混合。

4

分批舀取麵糊倒入已預熱的鬆餅機中,每批約烤5分鐘,直至金黃酥脆。

營養成分

每份

🔥

198

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

可以冷凍剩餘的鬆餅,之後用烤麵包機加熱即可快速享用早餐。搭配花生醬或您最喜歡的配料食用,增添風味。確保您的鬆餅機充分預熱,以達到完美的酥脆口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。