胡瓜巧克力燕麥球
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 份量
- $7
胡瓜巧克力燕麥球
成本 $7, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 份量
- $7
食材
主要成分
- 1 ¼ 杯無麩質燕麥
- ½ 杯杏仁醬
- 🥒 ½ 杯粗磨的胡瓜絲
- 🍫 ¼ 杯無乳迷你巧克力豆
- 🍯 3 湯匙蜂蜜
- 3 湯匙亞麻籽粉
- 🧂 ¼ 茶匙肉桂粉
步驟
1
將燕麥、杏仁醬、胡瓜、巧克力豆、蜂蜜、亞麻籽粉和肉桂粉放入大碗中，混合均勻。
2
將混合物分成18份小球狀，並搓成團。排列在儲存容器中。
3
冷藏至凝固，約1小時。
營養成分
每份🔥
99
卡路里
- 2g蛋白質
- 11g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用挖餅勺將混合物均勻分開，保持每顆大小一致。將小球存放在密封容器中，冷藏保存可達一週。您可以根據喜好用花生醬或其他堅果醬代替杏仁醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。