蛋卷甜筒
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 12 份量
- $5
蛋卷甜筒
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 12 份量
- $5
食材
主要成分
- 1根香草莢,剖開
- 🧈 1杯奶油
- 🍯 1杯深棕色砂糖(壓實)
- 🥚 1杯蛋白
- 1湯匙香草精
- 🧂 1茶匙鹽
- 1 ¼杯多用途麵粉
步驟
1
將香草莢的籽刮入小平底鍋中,用中火加熱;加入奶油並煮至融化。
2
在碗中混合香草奶油、紅糖、蛋白、香草精和鹽;加入麵粉並攪拌至麵糊光滑。
3
根據製造商說明預熱蛋筒機。
4
將麵糊倒入預熱的蛋餅機中,按照說明進行烹飅。
5
趁熱立即將其包在圓錐形木棒上或壓入碗形模具中。冷卻幾分鐘。存放在密封容器中可保存最多2天。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 4g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
使用圓錐形木棒快速塑型蛋卷,在它們仍然溫熱且柔軟時操作。將蛋卷存放在密封容器中以保持脆度。您可以通過添加香料或柑橘皮來嘗試不同口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。