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芋頭奶凍

成本 $10.5, 保存 $8.5

來源: Recommended by CookGo

  • 210 Min
  • 6 份量
  • $10.5

食材

  • 主要成分

    • 1 塊芋頭(紫色山藥),去皮
    • 🥛 1 ½ 杯全脂牛奶,分開使用
    • 🥥 1 杯椰奶
    • 🍬 ½ 杯白砂糖
    • 1 包(0.25 盎司)無味明膠

步驟

1

在鍋中放入蒸籠並將水加至蒸籠底部以下。將水煮沸。加入芋頭,蓋上蓋子蒸至軟嫩,約 20 分鐘。冷卻至可以輕鬆處理,約 10 分鐘。用攪拌機或食物處理器將芋頭打成泥,或用手徹底搗碎。

2

將 1 杯芋泥、3/4 杯全脂牛奶、椰奶和糖放入攪拌機或食物處理器中混合;攪拌至完全光滑。

3

將剩下的 3/4 杯全脂牛奶倒入鍋中。撒上明膠並靜置 5 分鐘。

4

以中小火加熱牛奶明膠混合物,攪拌直至明膠溶解,約 3 至 5 分鐘。倒入芋泥並提高火力至中火。加熱至混合物開始冒蒸汽,偶爾攪拌,約 3 至 5 分鐘。

5

將混合物倒入單獨的服務杯或模具中。轉移到冰箱冷藏至凝固,約 3 小時。

營養成分

每份

🔥

220

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 32g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

搭配椰絲或新鮮水果食用,增添風味與口感。冷藏前確保混合物完全光滑,以達到完美質地。如果沒有新鮮芋頭,可使用芋頭粉或芋頭醬作為替代品。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。