加入蛋和酸黃瓜的金槍魚沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 份量
- $10
加入蛋和酸黃瓜的金槍魚沙拉
成本 $10, 保存 $15
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食材
魚類和肉類
- 🐟 4罐（每罐5盎司）金槍魚，瀝乾
蛋類和乳製品
- 🥚 5顆大顆水煮蛋，切碎
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的甜洋蔥
- 1根芹菜，切碎
調味料和香料
- 🥛 ¾杯美乃滋
- 1½湯匙酸黃瓜醬
- 2茶匙蜂蜜芥末
- ½茶匙芹菜籽
- 🧂 ½茶匙調味鹽
- 🧂 ½茶匙黑胡椒粉
步驟
1
將金槍魚、蛋、洋蔥和芹菜混合在一個大碗中。
2
在小碗中混合美乃滋、酸黃瓜醬、蜂蜜芥末、芹菜籽、調味鹽和黑胡椒；倒在金槍魚混合物上，輕輕攪拌均勻，直到所有材料都覆蓋到。立即食用，或蓋上保鮮膜冷藏至準備好時再食用。
營養成分
每份🔥
186
卡路里
- 14g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
如果想要更濃稠的口感，可依喜好添加更多美乃滋。將沙拉冷卻至少30分鐘以增強風味。搭配餅乾、吐司或生菜包裹食用，增添多樣性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。