金槍魚義大利麵砂鍋 II
成本 $12.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 份量
- $12.5
金槍魚義大利麵砂鍋 II
成本 $12.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 份量
- $12.5
食材
義大利麵 / 麵條
- 1(16盎司)包未煮過的通心粉
海鮮
- 🐟 2(5盎司)罐頭金槍魚,瀝乾
湯類及調味品
- 1(10.75盎司)罐濃縮蘑菇奶油湯
- 1(10.75盎司)罐濃縮芹菜奶油湯
乳製品
- 🥛 1 ¼杯牛奶
- 🧀 4片加工美國起司
調味料
- 🧂 1茶匙鹽
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 🧄 1茶匙壓碎的大蒜
零食
- 🍟 1 ½杯壓碎的洋芋片
步驟
1
在輕微加鹽的水中煮沸義大利麵10分鐘,或直至有嚼勁;徹底瀝乾。將義大利麵放回煮沸的鍋中。
2
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。用烹飪噴霧塗抹2 1/2夸脫的砂鍋盤。
3
在中火低溫下,將金槍魚與蘑菇奶油湯、芹菜奶油湯、牛奶、鹽、黑胡椒和大蒜混合於中型醬汁鍋中。將鍋放在爐灶上加熱至透熱。或者,將這些成分放入微波安全碗中,在微波爐中加熱。
4
將金槍魚混合物與義大利麵混合。將一半的義大利麵鋪在準備好的盤子中。將起司片放在義大利麵上,然後將剩餘的義大利麵混合物鋪在起司上。頂部放上壓碎的洋芋片。
5
不覆蓋烘烤20到30分鐘;烹飪至砂鍋變熱,洋芋片開始變褐。
6
在上桌前冷卻10分鐘。
營養成分
每份🔥
467
卡路里
- 23g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
使用袋子底部剩下的洋芋片作為配料,以減少浪費。這道砂鍋菜可以提前做好並冷藏;準備好後再進行烘烤。搭配一份綠色沙拉或蒸蔬菜,享受均衡的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。