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金槍魚義大利麵砂鍋 II

成本 $12.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 8 份量
  • $12.5

食材

  • 義大利麵 / 麵條

    • 1(16盎司)包未煮過的通心粉
  • 海鮮

    • 🐟 2(5盎司)罐頭金槍魚,瀝乾
  • 湯類及調味品

    • 1(10.75盎司)罐濃縮蘑菇奶油湯
    • 1(10.75盎司)罐濃縮芹菜奶油湯
  • 乳製品

    • 🥛 1 ¼杯牛奶
    • 🧀 4片加工美國起司
  • 調味料

    • 🧂 1茶匙鹽
    • ¼茶匙黑胡椒粉
    • 🧄 1茶匙壓碎的大蒜
  • 零食

    • 🍟 1 ½杯壓碎的洋芋片

步驟

1

在輕微加鹽的水中煮沸義大利麵10分鐘,或直至有嚼勁;徹底瀝乾。將義大利麵放回煮沸的鍋中。

2

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。用烹飪噴霧塗抹2 1/2夸脫的砂鍋盤。

3

在中火低溫下,將金槍魚與蘑菇奶油湯、芹菜奶油湯、牛奶、鹽、黑胡椒和大蒜混合於中型醬汁鍋中。將鍋放在爐灶上加熱至透熱。或者,將這些成分放入微波安全碗中,在微波爐中加熱。

4

將金槍魚混合物與義大利麵混合。將一半的義大利麵鋪在準備好的盤子中。將起司片放在義大利麵上,然後將剩餘的義大利麵混合物鋪在起司上。頂部放上壓碎的洋芋片。

5

不覆蓋烘烤20到30分鐘;烹飪至砂鍋變熱,洋芋片開始變褐。

6

在上桌前冷卻10分鐘。

營養成分

每份

🔥

467

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 58g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

使用袋子底部剩下的洋芋片作為配料,以減少浪費。這道砂鍋菜可以提前做好並冷藏;準備好後再進行烘烤。搭配一份綠色沙拉或蒸蔬菜,享受均衡的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。