鮪魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
鮪魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
米飯及主食
- 🍚 白飯 兩碗份
海鮮類
- 🐟 鮪魚罐頭 1個
調味料
- 美乃滋 2大匙
- 醬油 1小匙
步驟
1
把鮪魚罐頭的油瀝乾。
2
把鮪魚、美乃滋和醬油放入碗中混合均勻。
3
將混合好的鮪魚美乃滋放在盛好的白飯上。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
這道料理製作迅速，非常適合忙碌的日子作為晚餐。鮪魚罐頭可使用油漬或水煮款皆可。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。