香腸起司豆腐焗烤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $12
香腸起司豆腐焗烤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要食材
- 嫩豆腐 1塊
- 香腸 2根（切片）
- 🧀 融化起司 100公克
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
預熱烤箱至200度。
2
將豆腐用廚房紙巾包裹，放上重物壓約10分鐘，去除水分。
3
將去水後的豆腐用手捏碎並平鋪於耐熱盤中。
4
接著將切片香腸放在表面，並用鹽和黑胡椒稍微調味。
5
最後將融化起司均勻撒在表面，放入烤箱烘烤15分鐘。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
根據豆腐的種類，口感會有所不同，可以根據喜好選擇。可以搭配芥末或番茄醬食用，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。