蘑菇和萵苣的照燒沙拉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $10
蘑菇和萵苣的照燒沙拉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
野菜
- 🥬 萵苣 150g（切絲）
- 蘑菇 100g（切片）
調味料
- 照燒汁 2大匙
步驟
1
將蘑菇在平底鍋中稍微翻炒至柔軟。
2
將萵苣放入沙拉碗中，加入炒好的蘑菇和照燒汁。
3
輕輕攪拌均勻，擺盤即可。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
蘑菇種類可選喜愛的，例如鴻喜菇或杏鮑菇。使用冰涼的萵苣可讓沙拉更加清爽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。