豬肉與蔥的炒製料理
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $6
豬肉與蔥的炒製料理
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主材料
- 🍖 豚肉 250g
- 蔥 2根（斜切）
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 胡椒 少許
- 沙拉油 1大匙
步驟
1
將豬肉切成適口大小，並用鹽和胡椒輕輕調味。
2
將蔥切成斜段。
3
熱鍋後加入油，接著翻炒豬肉。
4
加入蔥快速翻炒，並用鹽和醬油調味。
5
起鍋裝盤。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
建議使用肩里肌等含適量脂肪的部位。將蔥冷藏後切段，可提高切割便利性。成品可作為便當菜、下酒菜等多用途使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。