炒雞肉與洋蔥
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $8
炒雞肉與洋蔥
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1個（切薄片）
肉類
- 🍗 雞胸肉 300克（切小塊）
調味料
- 醬油 2大匙
- 🍬 砂糖 1小匙
- 🧄 磨碎大蒜 1小匙
- 🧂 鹽 適量
步驟
1
在平底鍋中加熱油，將雞肉以中火翻炒至金黃色。
2
加入切好的洋蔥，翻炒至洋蔥透明。
3
將雞肉回鍋並加入醬油、砂糖和磨碎的大蒜，繼續翻炒。
4
最後加入鹽調整味道，完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 35g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
雞肉可以使用雞腿取代雞胸肉。調整調味料的用量，以滿足您對甜度和風味濃度的喜好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。