CookGo
recipe image

辣味雞肉炒

成本 $7, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 雞肉

    • 🍗 雞腿肉 300g
  • 蔬菜

    • 彩椒 1個(細切)
    • 🧅 洋蔥 1/2個(薄切)
  • 調味料

    • 醬油 1大匙
    • 豆瓣醬 1小匙
    • 沙拉油 1大匙

步驟

1

將雞腿肉切成一口大小,並輕灑鹽和胡椒。

2

在加熱的平底鍋中加油,用大火將雞肉炒熟。

3

加入蔬菜,用中火快速翻炒。

4

加入豆瓣醬和醬油,混合均勻。

5

盛盤後完成。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 28g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

豆瓣醬可改用韓國辣椒醬或辣油變化風味。使用雞胸肉可以降低卡路里。剩下的蔬菜或冷凍蔬菜也可以取代使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。