辣味煎蛋蓋飯
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $4
辣味煎蛋蓋飯
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍚 白飯 2碗
- 醬油 2大匙
- 辣椒醬或辣椒醬 1大匙
- 香油 1小匙
- 🌱 青蔥 適量（切碎）
步驟
1
在熱鍋中加入香油，煎蛋
2
將白飯裝入碗中，並加入醬油和辣椒醬混合
3
將煎好的蛋放在飯上
4
撒上青蔥完成
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用即食米飯可以更快速準備除了蛋外，也可以添加雞肉或鮪魚，讓菜色更豐富
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。