慢燉鍋牛仔砂鍋
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 190 Min
- 4 份量
- $10
慢燉鍋牛仔砂鍋
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 190 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 🐄 1磅瘦絞牛肉
- 🧅 1/2杯切碎的洋蔥
- 1罐濃縮蘑菇奶油湯
- 🥛 1杯牛奶
- 🥔 4杯去皮切片馬鈴薯
- 🧀 2杯切碎的切達起司
步驟
1
準備好所有食材。
2
在中火上烹煮瘦絞牛肉和洋蔥,直至牛肉變褐色且洋蔥變軟並呈半透明狀,約6到7分鐘。加入大蒜並煮至香味四溢,約1分鐘。用鹽和胡椒調味。
3
在碗中將湯和牛奶攪拌均勻。
4
在慢燉鍋內襯一個慢燉鍋袋。將一層馬鈴薯(需要時可重疊)放在慢燉鍋底部。用鹽和胡椒調味。上面放一層絞牛肉、一層湯混合物和1杯起司。重複層次直至用完所有食材。
5
在高溫下煮至馬鈴薯用叉子可以輕鬆刺穿,約3到4小時。
營養成分
每份🔥
791
卡路里
- 56g蛋白質
- 52g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小提示
使用切片器來獲得厚度均勻的馬鈴薯片。可以用絞火雞代替,製作較清淡的版本。在上桌前撒上一些青蔥或細香蔥,增加風味。如果喜歡更軟的馬鈴薯,可以再煮30分鐘。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。