簡易金槍魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
簡易金槍魚美乃滋丼
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主食
- 🍚 白飯 碗1杯
蛋白質
- 🐟 罐裝金槍魚 1罐
- 🧴 美乃滋 2大匙
調味料
- 醬油 1小匙
步驟
1
將白飯盛入碗內。
2
將罐裝金槍魚的油瀝乾，放在白飯上。
3
淋上美乃滋和醬油，攪拌後即可食用。
營養成分
每份🔥
520
卡路里
- 25g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
可以輕鬆從便利商店或超市購買所需材料。使用冷凍白飯可進一步節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。