豬肉豆腐簡易火鍋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
豬肉豆腐簡易火鍋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $5
食材
主要材料
- 豬肉200克（切片）
- 絹豆腐1塊
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔1根（薄片）
- 🥔 馬鈴薯1個（薄片）
- 🧅 洋蔥1個（切片）
湯底
- 💧 水3杯
- 🧂 鹽1茶匙
步驟
1
在鍋中將水煮沸。
2
將豬肉、紅蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥放入鍋中。
3
將豆腐切成喜歡的大小後放入鍋中。
4
加入鹽調味，煮5分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
後加豆腐能避免其變形。火鍋配料可替換為其他蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。