海鮮咖哩炒菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $12
海鮮咖哩炒菜
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
香料
- 咖哩粉 1大匙
海鮮類
- 🦐 海鮮綜合 200克
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1顆（薄片狀切）
- 青椒 1顆（細條切）
調味料
- 醬油 2小匙
- 砂糖 1小匙
步驟
1
在平底鍋加熱油，炒洋蔥和青椒。
2
加入咖哩粉，炒出香味。
3
加入海鮮綜合，炒至熟透。
4
加入醬油和砂糖，混合均勻使味道充分融合。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好添加其他蔬菜。使用章魚或魷魚的海鮮綜合能增加更多風味。用蠔油取代醬油，可增添濃郁口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。