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鄉村全麥麵包

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 85 Min
  • 24 份量
  • $5

食材

  • 乾燥材料

    • 🌾 3杯通用麵粉
    • 🌾 3杯全麥麵粉
    • 🍯 ¼杯紅糖
    • 2湯匙速發酵母
    • 🧂 1 ½茶匙鹽
  • 濕潤材料

    • 💧 3 ½杯溫水(華氏110至120度)
    • 2湯匙植物油

步驟

1

在配有麵團勾的電動攪拌器碗中,將通用麵粉、全麥麵粉、紅糖、速發酵母和鹽混合在一起。在杯子中將水與油混合;倒入麵粉混合物中。以低速攪拌,直到麵團從碗邊拉離並形成球狀。

2

將麵團倒在撒了少許麵粉的台面上;揉至表面光滑,約1分鐘。將麵團分成3個小球製作小麵包,或分成2個大球製作大麵包。撒上面粉並將麵團放在烤盤上。蓋上毛巾,靜置發酵至兩倍大,約25分鐘。

3

將烤箱預熱至攝氏190度(華氏375度)。用鋒利的刀在麵團頂部劃一個約¼英寸深的「X」形。

4

在預熱的烤箱中烘烤,直至麵包呈金黃色且敲擊時聲音空洞,約25分鐘。從烤箱中取出;將麵包轉移到冷卻架上完全冷卻。

營養成分

每份

🔥

127

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

為了讓麵包外皮更脆,在烘烤期間可以在烤箱內放一盤水來製造蒸汽。使用溫度計確保水溫適合激活酵母。將剩餘的麵包存放在密封容器中以保持新鮮。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。