烤南瓜子零食混合
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 份量
- $5
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食材
主料
- 🥣 2 杯酥脆米或小麥穀片
- 🎃 1/2 杯烤熟的整顆南瓜子
- 🌰 1/3 杯杏仁片
- 🍒 1/2 杯蔓越莓乾
- 🍇 1/2 杯葡萄乾
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將所有材料混合在一起並上桌。
營養成分
每份🔥
125
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
將剩餘的食物存放在密封容器中以保持新鮮。選擇無糖的果乾以降低糖分含量。撒上一點肉桂或豆蔻，增添額外風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。