烤南瓜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
烤南瓜
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🎃 1顆小南瓜
- 2湯匙橄欖油
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
次要材料
- 🍯 1湯匙蜂蜜（可選）
步驟
1
將南瓜清洗乾淨後，薄薄地切片。
2
用橄欖油、鹽和胡椒調味南瓜片。
3
在空氣炸鍋或烤箱中以180度烘烤8分鐘。
4
將蜂蜜淋在烤好的南瓜上，可以享受甜蜜的味道。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 2g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用空氣炸鍋可以更方便完成。將南瓜切均勻厚度，有助於確保受熱均勻。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。