Rinny的Cavatappi沙拉

Name: Rinny的Cavatappi沙拉
Total time: 241 min
Yield: 12 份量
Ingredients: 5杯cavatappi義大利麵; 1杯奶油沙拉酱（如Miracle Whip）; ¼杯酸奶油; ¼杯腌黄瓜汁; ¼杯白砂糖; 2湯匙蜂蜜芥末醬; 🧂 1茶匙鹽; 🧂 ¾茶匙蒜鹽; ¾茶匙新鮮研磨黑胡椒; 2根芹菜，切碎; 🧅 1個大洋蔥（如Vidalia），切碎; 1個中型紅甜椒，切碎; 1杯立方體切達起司; 1杯立方體全熟火腿; 🥚 3顆大水煮蛋，切碎; 1罐（5盎司）片狀金槍魚，瀝乾

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

241 Min
12 份量
$15

Rinny的Cavatappi沙拉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

241 Min
12 份量
$15

食材

主要食材
- 5杯cavatappi義大利麵
- 1杯奶油沙拉酱（如Miracle Whip）
- ¼杯酸奶油
- ¼杯腌黄瓜汁
- ¼杯白砂糖
- 2湯匙蜂蜜芥末醬
- 🧂 1茶匙鹽
- 🧂 ¾茶匙蒜鹽
- ¾茶匙新鮮研磨黑胡椒
- 2根芹菜，切碎
- 🧅 1個大洋蔥（如Vidalia），切碎
- 1個中型紅甜椒，切碎
- 1杯立方體切達起司
- 1杯立方體全熟火腿
- 🥚 3顆大水煮蛋，切碎
- 1罐（5盎司）片狀金槍魚，瀝乾

步驟

將一大鍋輕鹽水煮沸。在沸水中煮cavatappi，偶爾攪拌，直至口感柔韌但仍帶咬勁，約8分鐘。瀝乾後沖冷水，再瀝乾一次。放置一旁冷卻至完全涼透。

於一大碗中混合沙拉醬、酸奶油、腌黄瓜汁、糖、芥末醬、鹽、蒜鹽和黑胡椒。

加入芹菜、洋蔥、甜椒、切達起司、火腿、雞蛋和金槍魚，然後加入已冷卻的cavatappi，攪拌均勻。

冷藏至少3小時，期間偶爾攪拌一下。

營養成分

每份

🔥

291

卡路里

13g
蛋白質
28g
碳水化合物
14g
脂肪

💡 小提示

使用多種色彩繽紛的蔬菜，如胡蘿蔔和青椒，以增添色澤。若想要較清淡版本，可用希臘優格代替酸奶油並使用低脂切達起司。這道沙拉隔夜後味道更佳，因為風味已經融合。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。