米製華夫餅
成本 $6.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份量
- $6.5
米製華夫餅
成本 $6.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份量
- $6.5
食材
主要材料
- 🥚 2個大蛋,分開蛋白和蛋黃
- 🥛 1 ¾杯米漿
- 1杯米粉
- ¾杯改性木薯澱粉
- ½杯芥花油
- ¼杯杏仁粉
- 🧂 1湯匙白砂糖
- 2茶匙泡打粉
- ½茶匙香草精
- 🧂 ¼茶匙鹽
- 烹飪噴霧
步驟
1
根據製造商說明預熱華夫餅機。
2
用電動攪拌器在玻璃、金屬或陶瓷碗中打發蛋白,直到形成堅挺的尖峰。
3
在另一個碗中打散蛋黃。加入米漿、米粉、木薯澱粉、油、杏仁粉、糖、泡打粉、香草精和鹽。混合至麵糊光滑。輕輕拌入打發的蛋白,直至完全融合。
4
用烹飪噴霧在預熱好的華夫餅機上抹一層油。將麵糊舀入華夫餅機中,蓋上蓋子並烘烤,直至呈金黃色且蒸汽停止冒出,每塊華夫餅約5分鐘。
營養成分
每份🔥
623
卡路里
- 10g蛋白質
- 72g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
使用不沾黏的華夫餅機以確保華夫餅不會粘住。搭配新鮮水果、糖漿或蜂蜜一起食用,增添風味。若要製作無堅果版本,可用更多的米粉代替杏仁粉。讓華夫餅稍微冷卻在鐵架上,以防變得濕軟。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。