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乳蛋派（南方蛋派）

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 奶制品

    • 🧈 1湯匙奶油
    • ½杯牧場沙拉醬
    • 🥛 ½杯牛奶
    • 🧀 1（8盎司）包切達起司，刨絲

  • 蛋白質

    • 🥚 4個雞蛋
    • 1（12盎司）包辣味豬絞香腸

  • 蔬菜

    • 🧅 ½個洋蔥，切碎

  • 香料和調味料

    • 1滴辣椒醬（可選）
    • 適量鹽和胡椒
    • 1小撮白糖

  • 烘焙

    • 1（9英寸）未烤深盤派皮

步驟

1

將烤箱預熱至425°F（220°C）。

2

在大型平底鍋中用中火加熱奶油。炒洋蔥直至變軟。加入香腸，煮至均勻呈棕色。瀝乾、弄碎並放在一邊。

3

在中碗中，將雞蛋、牧場醬和牛奶混合攪拌。加入刨絲起司。用辣椒醬、鹽、胡椒和糖調味。

4

將香腸混合物鋪在派皮底部。覆蓋上蛋混合物，輕輕搖動以去除空氣並使內容平整。

5

放入預熱的烤箱烘烤15到20分鐘。將溫度降至350°F（175°C），再烘烤45到50分鐘，或直至餡料膨脹且呈金黃色。從烤箱取出，用刀刺破表面，靜置10分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

718

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 61g
    脂肪

💡 小提示

提前準備香腸混合物並冷藏，以便更好地管理時間。為了更健康的版本，使用火雞香腸和低脂起司。搭配新鮮沙拉或水果一起享用，營養均衡。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。