馬鈴薯煎餅
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $2
馬鈴薯煎餅
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $2
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 2顆（磨成細末）
- 🥚 雞蛋 1個
調味料
- 🧂 少許鹽
- 食用油 1大匙
步驟
1
將磨好的馬鈴薯與雞蛋充分混合，並用鹽調味。
2
在熱鍋內加入食用油，將馬鈴薯混合物薄薄鋪開，用中火煎煮。
3
當一面煎至金黃後，翻面煎另一側。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
磨馬鈴薯時要注意手部安全。馬鈴薯煎餅最好在製作完成後立即食用，時間久了可能影響口感。可以額外加入切碎的洋蔥或胡蘿蔔，享受更多口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。