馬鈴薯煎餅與西葫蘆煎餅
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份量
- $6
馬鈴薯煎餅與西葫蘆煎餅
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 馬鈴薯 2 顆（磨碎）
- 🥒 西葫蘆 1/2 顆（切絲）
- 🧅 洋蔥 1/4 顆（切碎）
基本調味料
- 🥚 雞蛋 1 顆
- 🧂 鹽 1/2 小匙
步驟
1
將磨碎的馬鈴薯、西葫蘆和切碎的洋蔥與雞蛋混合均勻。
2
在平底鍋中倒入油，每次舀一湯匙麵糊，煎至兩面金黃酥脆。
3
完成後的煎餅可搭配醬油或醋醬依個人口味享用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以在麵糊中加入蔥或者胡蘿蔔提升風味與色澤。如需一次煎大量，可選擇較大的平底鍋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。