完美的雞肉醃製液
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 90 Min
 - 16 份量
 - $5
 
完美的雞肉醃製液
成本 $5, 保存 $10
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 - 16 份量
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食材
鹽水基底
- 16杯水
 - 🧂 ¾杯粗鹽
 - 🧂 ⅔杯白砂糖
 
香料與草本植物
- ¼杯乾鼠尾草
 - ¼杯乾羅勒
 - 🧄 2顆大蒜,壓碎並切碎
 - 1湯匙整粒黑胡椒
 - 1片大月桂葉
 
步驟
1
在大型鍋中以中高溫將水、粗鹽、糖、鼠尾草、羅勒、大蒜、黑胡椒和月桂葉煮至微微沸騰。
2
偶爾攪拌,直至鹽和糖完全溶解。
3
從火上移開,蓋上鍋蓋。讓鹽水在室溫下靜置2小時,使乾燥的草本植物充分浸泡出味道。
4
冷藏以完成冷卻,在使用前至少放置1小時。
營養成分
每份🔥
47
卡路里
- 1g蛋白質
 - 12g碳水化合物
 - 0g脂肪
 
💡 小提示
確保鹽水完全冷卻後再加入雞肉,以免過早烹煮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。