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北京烤鴨

成本 $40, 保存 $20

來源: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 4 份量
  • $40

食材

  • 蛋白質

    • 1隻(4磅)整鴨,已處理
  • 香料

    • ½茶匙肉桂粉
    • ½茶匙薑粉
    • ¼茶匙肉豆蔻粉
    • ¼茶匙白胡椒粉
    • ⅛茶匙丁香粉
  • 調味料

    • 3湯匙醬油,分開使用
    • 1湯匙蜂蜜
    • ½杯李子果醬
    • ¼杯細切的酸辣醬
    • 1½茶匙糖
    • 1½茶匙蒸餾白醋
  • 蔬菜

    • 5根青蔥,分開使用
  • 水果

    • 1個橙子,切成圓片
  • 香草

    • 1湯匙切碎的新鮮歐芹,用於裝飾

步驟

1

將鴨內外沖洗乾淨;拍乾。切掉尾部並丟棄。

2

將香料混合在小碗中。將1茶匙香料混合物撒入鴨腔內。將1湯匙醬油與剩餘的香料混合物混合,塗抹在鴨子外表。

3

將切好的青蔥插入鴨腔內。蓋好並冷藏至少2小時或隔夜。

4

將鴨子放在蒸鍋或鍋中的架子上。蒸1小時,根據需要補充水。

5

瀝乾汁液並取出青蔥。將烤箱預熱至375°F(190°C)。將鴨子放入烤盤中,用叉子刺穿皮膚。

6

將鴨子放入烤箱烤30分鐘。

7

將2湯匙醬油與蜂蜜混合。將混合物刷在鴨子上。

8

將烤箱溫度提高到500°F(260°C)。烤5分鐘直到皮膚變棕,但不要燒焦。

9

準備上桌醬汁,將李子果醬、酸辣醬、糖和醋混合。將剩餘的青蔥切碎。

10

用橙片和歐芹裝飾鴨子。搭配李子醬和切碎的青蔥一起食用。

營養成分

每份

🔥

556

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 48g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

將鴨子隔夜醃製以增強風味。確保鴨皮被刺穿,以便更好地釋放脂肪。搭配蒸餅或包子食用可作為完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。