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Peach Lassi

成本 $3.5, 保存 $2.5

來源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $3.5

食材

  • Fruit

    • 🍑 1 peach, peeled

  • Dairy

    • 🥛 70g plain yogurt
    • 🥛 30ml milk

  • Sweetener

    • 🧂 1 tbsp sugar

  • Acid

    • 🍋 1 tbsp lemon juice

步驟

1

Peel the peach.

2

Cut the peeled peach into small pieces.

3

Blend the peach, plain yogurt, milk, sugar, and lemon juice in a blender.

4

Pour the mixture into a glass.

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

Use ripe peaches for a sweeter flavor.Adjust sugar to taste or replace with honey for a healthier option.Chill the ingredients beforehand for a colder drink.

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。