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烤箱烤火雞胸

成本 $18.5, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 2 份量
  • $18.5

食材

  • 奶油和油脂

    • 🧈 1/4杯軟化的奶油
    • 🧈 1湯匙奶油
  • 調味料和香料

    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙紅椒粉
    • 1茶匙意大利調味料
    • 1/2茶匙無鹽蒜香調味料
    • 🧂 適量的鹽和黑胡椒
    • 1茶匙切碎的蔥
  • 蛋白質

    • 🦃 1個(3磅)帶皮火雞胸
  • 液體

    • 1小杯干白葡萄酒
    • 1杯雞湯
    • 2湯匙半對半(可選)
  • 乾貨

    • 3湯匙多用途麵粉

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

2

在碗中混合軟化的奶油、大蒜、紅椒粉、意大利調味料、蒜香調味料、鹽和黑胡椒。

3

將帶皮的火雞胸放入烤盤中,皮朝上,鬆開皮膚,並在皮下和表面刷上一半的奶油混合物。用鋁箔紙輕鬆覆蓋。

4

在預熱的烤箱中烘烤火雞1小時;每30分鐘塗抹剩餘的奶油混合物。繼續烘烤直到內部溫度達到165華氏度(大約再烤30分鐘)。靜置15分鐘後再上桌。

5

將烤盤中的汁液轉移到平底鍋中,撇去多餘的油脂,並在低溫下煮蔥直至不透明,約5分鐘。

6

在平底鍋中融化奶油,並攪入白酒和雞湯。逐漸攪入麵粉以使肉汁濃稠。可選:攪入半對半以獲得更濃郁的口感。

7

趁熱享用火雞搭配肉汁。

營養成分

每份

🔥

412

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

烹飪後讓火雞胸靜置,保持其多汁和美味。使用即讀溫度計確保火雞完全熟透而不過度烹飪。在火雞腔內添加香草或柑橘類增添更多芳香風味。如果為更多人準備,可以使用更大的火雞胸和比例適當的配料來調整食譜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。