將烤箱預熱至450°F (230°C)。

在食物處理機或攪拌機中將燕麥片磨成粗糙的麵粉狀。

在一個大碗中，混合磨好的燕麥、全麥麵粉、泡打粉和鹽。

在另一個碗中，將蜂蜜溶解於植物油中，然後拌入牛奶。

將濕性和乾性材料混合，攪拌直至形成柔軟的麵團。

將麵團揉成球狀，放在輕微塗油的烤盤上。