南希的煮沸冷湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 600 Min
- 6 份量
- $10
南希的煮沸冷湯
成本 $10, 保存 $15
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- 600 Min
- 6 份量
- $10
食材
液體與果汁
- 3杯番茄汁
蔬菜
- 🍅 1個大番茄，切碎
- ½杯切碎的黃瓜
- 🧅 6湯匙切碎的洋蔥
- ¼杯切碎的青椒
- 1湯匙切碎的芹菜
調味料與醬料
- ¼杯紅酒醋
- 2湯匙植物油
- 1 ½茶匙伍斯特郡醬
- 1滴辣椒醬（如Tabasco）（可選）
步驟
1
在中火加熱的中型鍋中煮沸番茄汁5分鐘，攪拌至高湯塊完全溶解。
2
從火上移開，加入切碎的番茄、黃瓜、洋蔥、甜椒、紅酒醋、植物油、芹菜、伍斯特郡醬和辣椒醬。
3
蓋上鍋蓋，將湯放入冰箱冷藏6到8小時後再食用。
營養成分
每份🔥
79
卡路里
- 2g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
將湯徹底冷卻，以增強其清爽的風味。可選的辣椒醬增添了一絲辛辣，但可以省略以獲得更溫和的版本。搭配脆皮麵包，成為完整的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。