混合水果沙拉
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 6 份量
 - $8
 
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 - $8
 
食材
罐裝水果
- 🍊 1罐橘子,瀝乾
 - 1罐水果沙拉,瀝乾
 - 🍍 1罐鳳梨塊,瀝乾
 
新鮮水果
- 🍎 2顆蘋果
 - 🍌 1根香蕉
 
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將所有材料混合在一起。
3
覆蓋並冷藏至準備食用。
4
將剩餘食物冷藏。
營養成分
每份🔥
147
卡路里
- 1g蛋白質
 - 38g碳水化合物
 - 0g脂肪
 
💡 小提示
為了增加脆度,可以添加切碎的堅果,如核桃或山核桃。如果沒有罐裝橘子,可以使用新鮮橘子片。為防止蘋果和香蕉變色,可將它們拌入少許檸檬汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。