入口即化的肉餅
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 315 Min
- 6 份量
- $12
入口即化的肉餅
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 315 Min
- 6 份量
- $12
食材
肉類與蛋白質
- 🥩 1 ½ 磅絞牛肉
乳製品
- 🥛 ¾ 杯牛奶
烘焙與食品雜貨
- ⅔ 杯調味麵包屑
- 2 茶匙乾燥碎洋蔥
- 🧂 1 茶匙鹽
- ½ 茶匙揉碎的鼠尾草
蔬菜
- 🍄 ½ 杯新鮮蘑菇片
調味料
- ¼ 杯番茄醬
- 2 湯匙紅糖
- 1 茶匙芥末粉
- ½ 茶匙伍斯特郡醬
雞蛋
- 🥚 2 個大雞蛋
步驟
1
在一個大碗中混合牛奶、麵包屑、雞蛋、洋蔥碎、鹽和鼠尾草。
2
加入絞牛肉和蘑菇,攪拌均勻。
3
將混合物塑成圓形麵包狀,放入5夸脫的慢燉鍋中。
4
蓋上蓋子,低溫烹飪直至肉類溫度計顯示160°F(71°C),約5到6小時。
5
準備釉料:在小碗中混合番茄醬、紅糖、芥末和伍斯特郡醬。
6
打開慢燉鍋,將釉料舀在肉餅上。蓋上蓋子再煮15分鐘。
7
用兩個鏟子將肉餅移到盤子上,用錫箔紙覆蓋,靜置10分鐘後切片。
營養成分
每份🔥
328
卡路里
- 25g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為了更嫩滑的口感,可以考慮用絞豬肉代替一半的絞牛肉。讓肉餅在烹飪後靜置,可以使汁液重新分布,確保保持濕潤。剩餘的肉餅可以用作第二天美味三明治的餡料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。