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入口即化的肉餅

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 315 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 肉類與蛋白質

    • 🥩 1 ½ 磅絞牛肉
  • 乳製品

    • 🥛 ¾ 杯牛奶
  • 烘焙與食品雜貨

    • ⅔ 杯調味麵包屑
    • 2 茶匙乾燥碎洋蔥
    • 🧂 1 茶匙鹽
    • ½ 茶匙揉碎的鼠尾草
  • 蔬菜

    • 🍄 ½ 杯新鮮蘑菇片
  • 調味料

    • ¼ 杯番茄醬
    • 2 湯匙紅糖
    • 1 茶匙芥末粉
    • ½ 茶匙伍斯特郡醬
  • 雞蛋

    • 🥚 2 個大雞蛋

步驟

1

在一個大碗中混合牛奶、麵包屑、雞蛋、洋蔥碎、鹽和鼠尾草。

2

加入絞牛肉和蘑菇,攪拌均勻。

3

將混合物塑成圓形麵包狀,放入5夸脫的慢燉鍋中。

4

蓋上蓋子,低溫烹飪直至肉類溫度計顯示160°F(71°C),約5到6小時。

5

準備釉料:在小碗中混合番茄醬、紅糖、芥末和伍斯特郡醬。

6

打開慢燉鍋,將釉料舀在肉餅上。蓋上蓋子再煮15分鐘。

7

用兩個鏟子將肉餅移到盤子上,用錫箔紙覆蓋,靜置10分鐘後切片。

營養成分

每份

🔥

328

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小提示

為了更嫩滑的口感,可以考慮用絞豬肉代替一半的絞牛肉。讓肉餅在烹飪後靜置,可以使汁液重新分布,確保保持濕潤。剩餘的肉餅可以用作第二天美味三明治的餡料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。