蜜瓜與薄荷
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 8 份量
 - $6
 
蜜瓜與薄荷
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 8 份量
 - $6
 
食材
調味料
- 🍋 1湯匙檸檬汁
 - 1/4杯新鮮薄荷葉
 - 🍯 6茶匙壓實的紅糖(2湯匙)
 
瓜類
- 🍉 3杯西瓜塊
 - 🍈 3杯哈密瓜塊
 
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將檸檬汁、薄荷葉和紅糖一起放入小型食品處理機中攪拌。
3
將瓜塊放入碗中,淋上調味料並輕輕拌勻。
4
可選:嘗試使用其他類型的瓜,例如香瓜或克倫肖甜瓜。
5
可選:省略紅糖並加入碎菲達奶酪。
營養成分
每份🔥
54
卡路里
- 1g蛋白質
 - 14g碳水化合物
 - 0g脂肪
 
💡 小提示
在準備前將瓜塊冷藏於冰箱中,以獲得更加清涼的零食體驗。用額外的薄荷葉作為裝飾,讓擺盤更美觀。紅糖可以替換成蜂蜜或其他天然甜味劑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。