抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3
抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3
食材
飲料
- 🍵 抹茶粉 2小匙
- 🥛 牛奶 200毫升
調味料
- 🍬 糖 1小匙（可依喜好添加）
步驟
1
將抹茶粉放入杯子，加入少量熱水（約1大匙）攪拌均勻。
2
用微波爐或鍋加熱牛奶，倒入抹茶液中。
3
加入喜好的糖量，攪拌均勻，即可享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 7g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
可以使用杏仁奶或豆奶，獲得不同風味。調整抹茶和牛奶的比例，打造適合自己口味的濃度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。