醃製蘑菇作為開胃菜
成本 $5.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 310 Min
 - 8 份量
 - $5.5
 
醃製蘑菇作為開胃菜
成本 $5.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 310 Min
 - 8 份量
 - $5.5
 
食材
蔬菜
- 1磅小蘑菇,去蒂
 - 🧅 ½個紅洋蔥,切碎
 
油類與調味料
- 4湯匙特級初榨橄欖油
 - 3湯匙白酒醋
 - 🧄 2瓣大蒜,壓成泥
 - 🧂 ½茶匙鹽
 - ½茶匙現磨黑胡椒
 
香草
- 2湯匙新鮮俄羅斯勒細切
 - 2湯匙新鮮百里香細切
 
步驟
1
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。加入蘑菇並煮至變軟,約10分鐘。瀝乾並放置一旁冷卻。
2
在一個帶蓋的大罐子中,混合橄欖油、白酒醋、紅洋蔥、俄羅斯勒、百里香、大蒜、鹽和胡椒。蓋上蓋子並搖勻。
3
將煮熟的蘑菇加入罐中,冷藏至少5小時。
4
食用前10分鐘從冰箱取出。
營養成分
每份🔥
79
卡路里
- 2g蛋白質
 - 3g碳水化合物
 - 7g脂肪
 
💡 小提示
搭配酥脆的麵包一起享用醃製蘑菇,是完美的意大利開胃菜。提前一天製作此食譜,讓味道進一步融合。為了獲得最佳風味,請使用新鮮的俄羅斯勒和百里香,但也可以用等量的乾燥香草代替。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。