芒果冰沙
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
芒果冰沙
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主要材料
- 🥭 1顆熟芒果（切成方塊）
其他材料
- 1杯冰塊
- 🥥 1杯椰奶
步驟
1
將芒果切成小塊，放入果汁機。
2
加入冰塊和椰奶，攪打均勻至順滑。
3
將完成的冰沙倒入杯內，即刻享用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
加冰塊可以讓味道更清涼。椰奶可替換為杏仁奶，體驗不同的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。