製作鬆餅
成本 $5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
製作鬆餅
成本 $5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
麵糊材料
- 鬆餅粉 200公克
- 🥛 牛奶 150毫升
- 🥚 雞蛋 1個
烹調用油
- 食用油 1大匙
步驟
1
將鬆餅粉、牛奶和雞蛋放入大碗中混合均勻。
2
在已加熱的鍋中塗上食用油，然後倒入麵糊。
3
翻面，直到兩面都煎至金黃色。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
在鬆餅上加上水果或糖漿，味道更佳。使用前建議先將鍋子充分預熱。麵糊太薄可能會難以保持形狀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。