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輕盈小麥卷

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 24 份量
  • $5

食材

  • 乾材料

    • 🧫 2 (.25 盎司) 包活性乾酵母
    • 🧂 1/2 杯白砂糖
    • 🧂 1 茶匙鹽
    • 2 1/4 杯全麥麵粉
    • 2 1/2 杯多用途麵粉
  • 濕材料

    • 💧 1 3/4 杯溫水 (110°F / 45°C)
    • 🧈 1/4 杯融化並冷卻的奶油
    • 🥚 1 個蛋,打散
    • 🧈 1/4 杯融化奶油 (用於刷抹)

步驟

1

在大碗中將酵母溶解於溫水中。靜置約 10 分鐘,直到呈現奶油狀。

2

將糖、鹽、融化的奶油、蛋和全麥麵粉混合到酵母混合物中。逐漸攪入多用途麵粉,直到麵團從碗中拉開。在撒了麵粉的表面上揉約 8 分鐘,直至光滑且有彈性。放入輕微抹油的碗中,蓋上蓋子,在溫暖的地方發酵至體積翻倍,約 1 小時。

3

將發好的麵團壓扁。再次蓋上蓋子,在溫暖的地方發酵至體積翻倍,約 30 分鐘。

4

塗抹 24 個馬芬杯。將麵團分成兩部分。每部分擀成 6x14 英寸的矩形,切成十二條 7x1 英寸的條狀,捲成螺旋狀,放入馬芬杯中。刷上融化的奶油,讓其發酵 40 分鐘或直至體積翻倍。

5

將烤箱預熱至 400°F (200°C)。烘烤 12-15 分鐘,直至金黃色。出爐後立即刷上融化的奶油。

營養成分

每份

🔥

140

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 23g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

讓麵團在稍微溫暖且無風的空間中發酵以獲得最佳效果。使用廚房溫度計確保水溫正確;太熱可能會殺死酵母。出爐後立即刷上融化的奶油,讓麵包更加柔軟。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。