輕盈小麥卷
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 24 份量
- $5
輕盈小麥卷
成本 $5, 保存 $10
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- 120 Min
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- $5
食材
乾材料
- 🧫 2 (.25 盎司) 包活性乾酵母
- 🧂 1/2 杯白砂糖
- 🧂 1 茶匙鹽
- 2 1/4 杯全麥麵粉
- 2 1/2 杯多用途麵粉
濕材料
- 💧 1 3/4 杯溫水 (110°F / 45°C)
- 🧈 1/4 杯融化並冷卻的奶油
- 🥚 1 個蛋,打散
- 🧈 1/4 杯融化奶油 (用於刷抹)
步驟
1
在大碗中將酵母溶解於溫水中。靜置約 10 分鐘,直到呈現奶油狀。
2
將糖、鹽、融化的奶油、蛋和全麥麵粉混合到酵母混合物中。逐漸攪入多用途麵粉,直到麵團從碗中拉開。在撒了麵粉的表面上揉約 8 分鐘,直至光滑且有彈性。放入輕微抹油的碗中,蓋上蓋子,在溫暖的地方發酵至體積翻倍,約 1 小時。
3
將發好的麵團壓扁。再次蓋上蓋子,在溫暖的地方發酵至體積翻倍,約 30 分鐘。
4
塗抹 24 個馬芬杯。將麵團分成兩部分。每部分擀成 6x14 英寸的矩形,切成十二條 7x1 英寸的條狀,捲成螺旋狀,放入馬芬杯中。刷上融化的奶油,讓其發酵 40 分鐘或直至體積翻倍。
5
將烤箱預熱至 400°F (200°C)。烘烤 12-15 分鐘,直至金黃色。出爐後立即刷上融化的奶油。
營養成分
每份🔥
140
卡路里
- 3g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
讓麵團在稍微溫暖且無風的空間中發酵以獲得最佳效果。使用廚房溫度計確保水溫正確;太熱可能會殺死酵母。出爐後立即刷上融化的奶油,讓麵包更加柔軟。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。