懶人簡易義大利麵
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $8
懶人簡易義大利麵
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
基本材料
- 🍝 義大利麵 200公克
- 橄欖油 2大匙
- 🧄 切碎的大蒜 2瓣
- 紅辣椒粉 1小匙
- 🧂 鹽 適量
步驟
1
將義大利麵放入加了鹽的熱水中煮8分鐘。
2
在平底鍋中倒入橄欖油，中火炒香大蒜。
3
將煮好的義大利麵加入鍋中，並用紅辣椒粉與鹽調味。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可加入冰箱裡剩下的蔬菜或肉類進行變化。多做一些存放在冰箱，下一餐就能輕鬆使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。