將烤箱預熱至350°F（175°C）。在9x13英寸的烤盤上噴灑不沾鍋噴霧。

在中型鍋中煮沸6杯水。攪入盒裝通心粉，煮7分鐘。瀝乾通心粉，然後用冷水沖洗並再次瀝乾。將乳酪醬料包放在一旁備用。

在相同的鍋中以中火融化奶油。加入牛奶和乳酪醬料包；充分混合。加入濃縮湯並煮至加熱完成，約3分鐘。

將瀝乾的通心粉、豌豆和金槍魚放入碗中。拌入乳酪湯混合物。將混合物倒入準備好的烤盤中。